En mo takenawa

ももしろのひとりごと

2021-10-10から1日間の記事一覧

平日夕食断食を始めた

数日前から夕食断食を始めた。 マイルールは・・・ 平日15時以降固形物を食べない スープはOK お酒(赤ワインや日本酒)はOK やってみた感想は、意外にも夕食を食べなくても問題ない。ということ。 もっとお腹が空いて大変かな?と思ったけど、夕方どうして…